Espaço Saúde 360º Algarve apresentado em Faro

O Espaço Saúde 360º Algarve é uma iniciativa da Plataforma Saúde em Diálogo para promover a literacia em saúde em idosos vulneráveis do Algarve. O projeto foi apresentado no dia 15 de dezembro e decorre até dezembro de 2022, com financiamento do Programa Operacional Regional – CRESC Algarve 2020.

A atividade de abertura “Vamos pôr a nossa saúde em dia – Conversas Sobre a Pandemia”, reuniu, com todas as medidas de segurança, 40 pessoas no Auditório da Biblioteca Municipal de Faro, entidade parceira do projeto. Os oradores convidados, Margarida Espírito Santo, farmacêutica e professora na Universidade do Algarve, e Filipe Pereira, enfermeiro no Centro Hospitalar Universitário do Algarve, falaram das preocupações dos idosos relativamente à pandemia COVID-19. Prevalência, sintomatologia, precauções e cuidados a ter, importância da etiqueta respiratória e da vacinação foram alguns dos temas abordados.

«É importante não descurar outras situações de saúde, em particular os doentes crónicos, que devem manter a toma da medicação habitual, a frequência de consultas de rotina e a realização de exames de diagnóstico», alertaram. Importante também, nestes tempos de pandemia, é manter um estilo de vida saudável, a alimentação equilibrada e atividade física regular.

A 18 de dezembro, o workshop “Saúde à mesa – Receitas de Natal Saudáveis”, contou com a participação da nutricionista Conceição Jardim e a presença de dez beneficiárias. A sessão teve a parceria da União de Freguesias de Faro (Sé e São Pedro).

Os beneficiários do projeto Espaço Saude 360º contam com diversas atividades, como sessões informativas sobre saúde e prevenção da doença, workshops de nutrição, sessões de navegação no sistema de saúde, atividade física adaptada e Yoga e exercícios de estimulação cognitiva, entre outras.